대상포진 예방접종 : 종류, 횟수, 가격 완벽 가이드

 

대상포진은 수두-대상포진 바이러스(Varicella-Zoster Virus, VZV)에 의해 발생하는 질환으로, 주로 피부 발진과 심한 통증을 동반합니다. 수두를 앓았던 사람의 몸에 잠복해 있던 바이러스가 면역력이 약해질 때 다시 활성화되면서 나타나는 것이 특징입니다. 이번 글에서는 대상포진의 정의, 예방접종 종류 및 감염 예방 방법, 초기증상 및 치료방법에 대해 알아보겠습니다.

 

대상포진 예방접종 종류,  무료접종 방법

예방접종 종류

• 조스타박스(Zostavax) : 생백신으로, 한 번의 접종으로 약 50-70%의 예방 효과를 보입니다. 70세 이상의 경우에도 효과적입니다. (1회 접종)
• 싱그릭스(Shingrix) : 비활성화 재조합 백신으로, 90% 이상의 높은 예방 효과를 보이며 50세 이상 성인에게 추천됩니다. (2회 접종, 첫 접종 후 2~6개월 사이에 두 번째 접종)

예방접종 가격

• 조스타박스 : 약 15만 원에서 20만 원 사이
• 싱그릭스 : 약 20만 원에서 30만 원 사이

무료접종 방법

일부 지역 보건소 및 공공의료기관에서 65세 이상 어르신을 대상으로 무료 또는 저렴한 비용으로 예방접종을 제공합니다. 각 지역의 보건소에 문의하여 확인하는 것이 좋습니다.

 

감염을 피하기 위한 방법 및 주의사항

면역력 강화

• 균형 잡힌 식사 : 비타민과 미네랄이 풍부한 음식을 섭취하여 면역력을 높입니다.
• 충분한 수면 : 매일 최소 7-8시간의 수면을 취하여 피로를 예방하고 면역력을 유지합니다.
• 규칙적인 운동 : 일주일에 최소 150분 이상의 중간 강도의 운동을 통해 면역 체계를 강화합니다.

개인 위생 관리

• 손 씻기 : 외출 후나 식사 전후, 화장실 사용 후에는 반드시 손을 깨끗이 씻습니다.
• 소독 : 자주 만지는 물건은 정기적으로 소독하여 바이러스의 확산을 막습니다.

 스트레스 관리

• 스트레스 해소법 : 명상, 요가, 취미 생활 등을 통해 스트레스를 관리하고 정신 건강을 유지합니다.
• 사회적 교류 : 가족 및 친구와의 교류를 통해 심리적 안정을 도모합니다.

대상포진 초기증상 및 치료방법

초기증상

• 피부 발진: 초기에는 가려움증과 붉은 반점이 나타나며, 이후 물집으로 발전합니다.
• 통증: 발진 부위에 심한 통증이 발생하며, 이는 대상포진의 주요 증상 중 하나입니다.
• 피로감: 전신 피로, 발열, 두통 등이 동반될 수 있습니다.

치료방법

• 항바이러스제: 발병 초기에 항바이러스제를 복용하면 증상 완화 및 회복 기간 단축에 도움이 됩니다. 대표적인 약물로는 아시클로버(Acyclovir), 발라시클로버(Valacyclovir) 등이 있습니다.
• 진통제: 심한 통증을 완화하기 위해 진통제를 사용할 수 있습니다. 아세트아미노펜(acetaminophen) 또는 이부프로펜(ibuprofen) 등이 추천됩니다.
• 스테로이드: 염증과 통증을 줄이기 위해 스테로이드 제제를 처방받을 수 있습니다.
• 보조 치료: 물집 관리, 적절한 휴식, 스트레스 관리 등이 포함됩니다.

결론

대상포진은 심각한 통증과 합병증을 유발할 수 있는 질환입니다. 예방접종은 대상포진을 효과적으로 예방할 수 있는 방법으로, 특히 50세 이상의 성인에게 강력히 추천됩니다. 예방접종의 종류, 횟수, 가격, 무료접종 방법, 감염을 피하기 위한 방법 및 주의사항을 잘 이해하고, 의료진과 상담하여 적절한 예방접종을 받는 것이 중요합니다. 초기증상과 치료방법을 알고, 적절히 대처하여 건강한 삶을 유지할 수 있도록 해야 합니다.